Nanzan Aikido Egyesület | Nanzan Aikido Association

Felnőtt csoport

Az aikido gyakorlásához nincs szükség semmiféle különleges adottságra, képességre. A Nanzan Aikido Dojo felnőtt csoportjában az egyetlen feltétel a betöltött 14. életév. Hölgyeket, urakat egyaránt szívesen látunk. Évente legalább egyszer – szeptemberben – kezdő csoportot indítunk, de emellett egész évben várjuk a jelentkezőket. Az első hónap gyakorlás ingyenes. A kezdők a haladókkal egy időpontban, de külön csoportban gyakorolnak, munkájukat akár több fekete öves aikidoka is segítheti.

Felnőtt csoport 1

Amennyiben megszületett az elhatározás, a következő dolgokat érdemes figyelembe venni:

  • ajánlatos először megtekinteni egy edzést, hogy képet kapj annak felépítéséről, menetéről, az etikettről
  • az első edzés előtt jelentkezni kell az edzésvezetőnél, be kell mutatkozni és ismertetni kell vele az esetleges problémákat, fennálló sérüléseket
  • bemelegítésnél próbáld meg követni az edzésvezető mozdulatait (nem baj, ha nem megy, hiszen most találkozol ezekkel először), soha ne állj le, vagy hagyj ki gyakorlatokat
  • gyakorlásoknál követni kell az edzésvezető utasításait, de ha valami váratlan fájdalmat, vagy sérülést okoz, azonnal jelezni kell
  • az etikett betartása minden résztvevő számára kötelező! Ennek fontosabb részleteit ismertetni fogjuk, de érdemes elolvasni az alábbiakat: Alapvető ismeretek , Saotome sensei etikettje

Felszerelés kezdőknek:

  • a keikogi (gyakorlóruha) beszerzése manapság költséges dolog, ezért egészen addig nem javasolt, míg nem vagy biztos abban, hogy hosszú távon aikidózni szeretnél
  • melegítőnadrág (rövidnadrág nem alkalmas), fehér póló (lehetőleg minta és felirat nélkül), papucs
  • ha már egyéb harcművészetet gyakoroltál és rendelkezel keikogivel, akkor fehér övvel viselheted azt

Felnőtt csoport 2Időpontok és helyszín:

  • Bánki Donát Utcai Iskola tornaterme (Pécs, Bánki D. u. 2.)
  • kedd, csütörtök: 17:45-19:45

Edzésvezetők:

  • haladó- és kezdő csoportok: Niklai Norbert 5. dan (Aikikai) shidoin
  • kezdő csoportok: Varga Zoltán 4. dan (Aikikai) fukushidoin

Amennyiben már aikidoka vagy és szeretnéd látogatni az edzéseinket, szeretettel várunk, de a következőkre hívjuk fel a figyelmed:

  • az első edzésed előtt feltétlen keresd fel az edzésvezetőt és közöld szándékod
  • ha már van fokozatod, kérjük hozd el a tagsági könyved, vagy a legutolsó diplomád (fekete öv, hakama viselete csak ezek bemutatása után lehetséges)
  • csak fehér és fekete övet viselünk edzéseken, valamint hakamát 2. kyu-tól
  • ha más aikido edzéseket is látogatsz, akkor csak a mestered engedélyével tudjuk elfogadni a jelentkezésed
  • a foglalkozásokon minden esetben azt a gyakorlási módot és formát kell követned, amit az edzésvezető bemutat
  • ha csak vendégségbe jössz, akkor is szívesen látunk, cserébe kérjük, viselkedj jó vendégként és tartsd szem előtt a vendéglátók szokásait

Felnőtt csoport 3